راهنماتو- بسیاری از ما رویای بازنشستگی زودهنگام را همیشه در ذهن داریم. ما رویای پاداشی شایسته ـ دورانی پر از آرامش، سفرهای بی‌پایان و پیگیری علاقه‌مندی‌هایمان پس از دهه‌ها کار سخت ـ را در سر می‌پرورانیم.
به گزارش راهنماتو، اما اگر بازنشستگی زودهنگام واقعاً باعث کوتاه‌تر شدن عمرتان شود چه؟ یا برعکس، اگر کار کردن طولانی‌تر کلید زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد چه؟ این سؤالات مدت‌هاست که مورد بحث قرار گرفته‌اند و نظرات و باورهای متناقضی درباره ارتباط بین زمان بازنشستگی و طول عمر وجود دارد.
در تلاش برای کشف این معما، محققان اخیراً بررسی جامعی انجام دادند و داده‌های ۲۵ مطالعه طولی در ایالات متحده، کانادا، ژاپن و چندین کشور اروپایی را تحلیل کردند. یافته‌های آنها که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه منتشر شده است، دیدگاهی دقیق و تفکر برانگیز در مورد بحث بازنشستگی و طول عمر ارائه می‌دهد.
هیچ مدرکی مبنی بر افزایش خطر مرگ ناشی از بازنشستگی زودهنگام وجود ندارد
یکی از آشکارترین افشاگری‌های این بررسی این بود که به نظر نمی رسد بازنشستگی زودهنگام-که به عنوان بازنشستگی قبل از سن بازنشستگی قانونی تعریف می‌شود-خطر مرگ زودتر را نسبت به کسانی که تا سن بازنشستگی کار کرده‌اند افزایش دهد. این یافته، باور رایجی را که می‌گوید خروج زودهنگام از نیروی کار ممکن است برای سلامت و طول عمر فرد مضر باشد، به چالش می‌کشد.
جالب اینجاست که این مطالعه نشان داد که بازنشستگی به‌موقع (بازنشستگی در سن قانونی بازنشستگی) در مقایسه با کار کردن فراتر از سن بازنشستگی در بدو امر توانسته بود خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. در مطالعاتی که وضعیت سلامتی قبلی افراد و عوامل جمعیت‌شناختی را در نظر نگرفته‌اند، بازنشستگی به‌موقع با خطر بالاتر مرگ‌ومیر در مقایسه با کسانی که پس از سن بازنشستگی به کار ادامه داده‌اند، مرتبط بود.
برخلاف انتظار؟ قطعا!
اما یک توضیح منطقی برای این تناقض وجود دارد: که «اثر کارگر سالم» نام دارد. این فرضیه می‌گوید که افرادی که همچنان شاغل می‌مانند، نسبت به کسانی که به دلیل مشکلات سلامتی بازنشسته می‌شوند یا نیروی کار را ترک می‌کنند، سالم‌تر هستند.
به‌طور کلی، افرادی که سالم‌تر هستند و مشکلات کمتری دارند، احتمال بیشتری دارند که بتوانند پس از سن بازنشستگی به کار ادامه دهند، در حالی که افرادی که سلامت ضعیف تری دارند یا دارای شرایط زمینه‌ای هستند، ممکن است بیشتر به بازنشستگی در سن قانونی تمایل داشته باشند یا اینکه مجبور شوند در این سن کار را ترک کنند.
هنگامی که محققان وضعیت سلامت قبلی افراد را نیز در نظر گرفتند، ارتباط بین بازنشستگی به‌موقع و افزایش خطر مرگ‌ومیر ناپدید شد. در نظر نگرفتن وضعیت سلامتی افراد، ممکن است به‌اشتباه خطر بالاتر مرگ‌ومیر را به بازنشستگی زودهنگام نسبت دهد. درحالیکه افرادی که بدن سالمی ندارند، احتمالا زودتر بازنشسته می‌شوند. این یافته اهمیت در نظر گرفتن تاریخچه‌های سلامت افراد هنگام بررسی ارتباط بین زمان بازنشستگی و طول عمر را نشان می‌دهد.
علاوه بر این، یافته‌ها نشان می‌دهند که سیاست‌گذاران باید نابرابری‌های بالقوه سلامتی در میان جمعیت شاغل را در نظر بگیرند، زیرا سن بازنشستگی قانونی همچنان در حال افزایش است. افراد در مشاغل فیزیکی سخت یا پر استرس ممکن است با چالش‌های بیشتری مواجه باشند.
آیا باید زودتر بازنشسته شوید یا برای طول عمر بیشتر، بیشتر کار کنید؟
پاسخ، به این سادگی‌ها نیست. در حالی که بازنشستگی زودهنگام به نظر نمی‌رسد با نرخ بالاتر مرگ‌ومیر مرتبط باشد، تصمیم به بازنشستگی در سن قانونی یا ادامه کار پس از آن ممکن است تحت تأثیر وضعیت سلامتی و رفاه کلی فرد باشد.
اگر از سلامتی خوبی برخودار هستید و امکان ادامه کار را دارید، طولانی کردن دوران کاری ممکن است لزوماً عمر شما را کوتاه نکند-و حتی می‌تواند امنیت مالی اضافی و رضایت شخصی به همراه داشته باشد. با این حال، اگر سلامت شما در خطر افتاده یا شغل شما از نظر فیزیکی یا ذهنی سخت است، بازنشستگی زودهنگام ممکن است انتخاب عاقلانه‌تری برای طول عمر و رفاه شما باشد.
در نهایت، رابطه بین زمان بازنشستگی و طول عمر پیچیده است و تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. با ادامه تکامل سیاست‌های بازنشستگی، ضروری است که نه تنها پیامدهای اقتصادی، بلکه تأثیرات بالقوه سلامتی بر بخش‌های مختلف جمعیت شاغل را نیز در نظر بگیریم.
انتخاب با شماست
بحث پیرامون رابطه بین زمان بازنشستگی و طول عمر هنوز به پایان نرسیده است، اما یک چیز روشن است: تصمیم درباره زمان بازنشستگی تصمیمی عمیقاً شخصی است که تحت تأثیر شرایط شخصی، ملاحظات سلامتی و آمادگی مالی شما قرار دارد.
در حالی که وسوسه بازنشستگی زودهنگام ممکن است قوی باشد، لازم است پیامدهای احتمالی را با توجه به وضعیت منحصر به فرد خود بسنجید. اگر از سلامت خوبی برخودار هستید و از کار خود لذت می‌برید، نیازی نیست نگران باشید که کار کردن زیاد عمرتان را کوتاه کند.
کلید در اتخاذ تصمیم آگاهانه است، تصمیمی که با ارزش‌ها، اولویت‌ها و رفاه کلی شما هماهنگ باشد. با در نظر گرفتن پیچیدگی‌ها و ظرافت‌های این مسئله، و مشورت با متخصصان مورد اعتماد، می‌توانید با اطمینان در مسیر بازنشستگی و طول عمر حرکت کنید و راه را برای زندگی پرمعنا و سالم، هم در دوران کار و هم پس از آن، هموار کنید.
