سردرگم در دنیای خلق و خو؟ افسردگی یا دوقطبی؛ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم؟

روزیاتو نوشت: افسردگی و اختلال دوقطبی، اختلالات خلقی هستند که گاهی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. درک تفاوت‌های این دو اختلال برای تشخیص صحیح و درمان مؤثر بسیار مهم است. در ادامه، تفاوت افسردگی با اختلال دوقطبی را بررسی می کنیم.

تفاوت افسردگی با اختلال دوقطبی چیست؟

• الگوی خلقی: افسردگی با دوره‌های طولانی خلق پایین مشخص می‌شود، در حالی که اختلال دوقطبی شامل نوسانات بین افسردگی و شیدایی (مانیا) است.

• دوره‌های شیدایی: در اختلال دوقطبی، دوره‌های شیدایی یا نیمه‌شیدایی وجود دارد که در افسردگی دیده نمی‌شود.

• سرعت تغییرات خلقی: تغییرات خلقی در اختلال دوقطبی معمولاً سریع‌تر از افسردگی رخ می‌دهد.

• سن شروع: یک تفاوت اختلال دوقطبی و افسردگی این است که اختلال دوقطبی معمولاً در سنین پایین‌تری نسبت به افسردگی آغاز می‌شود.

• سابقه خانوادگی: احتمال وجود سابقه خانوادگی در اختلال دوقطبی بیشتر است.

• الگوی خواب: در دوره‌های شیدایی اختلال دوقطبی، خواب کاهش می‌یابد. در حالی که در افسردگی معمولاً بی‌خوابی یا پرخوابی دیده می‌شود.

• انرژی و فعالیت: در دوره‌های شیدایی اختلال دوقطبی، سطح انرژی و فعالیت افزایش می‌یابد، اما در افسردگی کاهش می‌یابد.

• تفکر و گفتار: در اختلال دوقطبی، افکار سریع و پرش افکار دیده می‌شود. در حالی که در افسردگی کندی فکر و گفتار شایع است.

• رفتارهای پرخطر: در دوره‌های شیدایی اختلال دوقطبی، احتمال رفتارهای پرخطر بیشتر است.

• عملکرد شناختی: با مقایسه اختلال دوقطبی و افسردگی، می توان تشخیص داد که در اختلال دوقطبی، نوسانات شدیدتری در عملکرد شناختی دیده می‌شود.

سایر تفاوت ها

• پاسخ به درمان: داروهای ضدافسردگی ممکن است در اختلال دوقطبی باعث بروز دوره‌های شیدایی شوند.

• طول دوره‌ها: دوره‌های خلقی در اختلال دوقطبی معمولاً کوتاه‌تر از دوره‌های افسردگی اساسی هستند.

• خودکشی : خطر خودکشی در هر دو اختلال بالاست، اما در اختلال دوقطبی بیشتر است.

• تشخیص اشتباه: اختلال دوقطبی اغلب در ابتدا به اشتباه افسردگی تشخیص داده می‌شود.

• درمان دارویی: داروهای تثبیت‌کننده خلق در اختلال دوقطبی نقش مهمی دارند، در حالی که در افسردگی بیشتر از ضدافسردگی‌ها استفاده می‌شود.

• روان‌درمانی: در هر دو اختلال، روان‌درمانی مؤثر است، اما رویکردها ممکن است متفاوت باشند.

• پیش‌آگهی: اختلال دوقطبی معمولاً پیش‌آگهی پیچیده‌تری نسبت به افسردگی دارد و نیاز به مدیریت طولانی‌مدت دارد.

• عملکرد اجتماعی : نوسانات خلقی در اختلال دوقطبی می‌تواند تأثیر شدیدتری بر روابط و عملکرد اجتماعی داشته باشد.

• خلاقیت: برخی مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است در دوره‌های خفیف شیدایی خلاقیت بیشتری داشته باشند.

• همبودی: اختلال دوقطبی اغلب با سایر اختلالات روانی همراه است. اما این همبودی در افسردگی کمتر دیده می‌شود.

درک تفاوت اختلال دوقطبی و افسردگی برای متخصصان سلامت روان، بیماران و خانواده‌های آنها بسیار مهم است. تشخیص دقیق می‌تواند به انتخاب بهترین روش درمانی و مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم افسردگی یا اختلال دوقطبی را تجربه می‌کنید، حتماً با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید تا ارزیابی دقیق و طرح درمانی مناسب ارائه شود.