راهنماتو- در میان انبوه و پیچیدگی‌های دنیای روانشناسی امروز، یافتن کتابی ارزشمند کار ساده‌ای نیست؛ اما همیشه می‌توان نویسنده‌ای را برگزید که روانشناس واقعی باشد، نه صرفاً روایتگر تجربه‌های شخصی. در نمایشگاه کتاب تهران سال 1404 گزینه‌هایی را انتخاب کنید که با تکرار شعارهای کلیشه‌ای حوصله‌مان را سر نمی‌برند.
به گزارش راهنماتو، در میان انتشارات فعال و شناخته‌شده حوزه روانشناسی، نام‌هایی مانند نشر هیرمند، قطره، رشد، دانژه و میلکان همیشه مطرح بوده‌اند؛ انتشاراتی که برخی از آن‌ها امسال هم در نمایشگاه کتاب تهران 1404 حضور دارند و برخی همچون نشر فانوس و نشر قطره در بخش مجازی با آثار پرفروش خود دوباره نگاه‌ها را به سمت خرید کشانده‌اند. البته بازار کتاب‌های روانشناسی تنها به این ناشران معتبر محدود نمی‌شود؛ کتاب‌هایی وجود دارند که هرچند در این انتشارات بزرگ به چاپ نرسیده‌اند، اما به تأیید روانشناسان و کارشناسان حوزه رسیده و اعتبار علمی بالایی دارند.
نکته جالب دیگر اینکه برخی از انتشارات امسال قرارداد حضور فیزیکی در نمایشگاه را امضا نکرده‌اند، اما در بخش مجازی نمایشگاه فعال‌اند و فرصتی تازه برای خرید آنلاین و تخفیف‌های ویژه فراهم کرده‌اند؛ امکانی که به‌ویژه برای علاقه‌مندان شهرستانی اهمیت زیادی دارد یا برای افرادی که بودجه کمتری برای خرید کتاب در نظر می‌گیرند.
بنابراین باید گفت، انتخاب کتاب روانشناسی خوب میان دریایی از آثار موجود کار ساده‌ای نیست. در این گزارش از راهنمای کتاب قصد داریم دقیق‌تر به این پرسش پاسخ دهیم: در میان صدها عنوان روانشناسی نمایشگاه کتاب تهران 1404، کدام کتاب‌ها واقعاً ارزش خرید دارند و می‌توانند نگاه ما را به روان، زندگی و روابط تغییر دهند؟
1. کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن؛ استیون هیز
قیمت: 600000 تومان - 10%
استیون سی. هیز، روانشناس بالینی برجسته و استاد دانشگاه نوادا، از پیشگامان روانشناسی رفتارگراست که با نظریه «تحلیل رفتار رابطه‌ای» (RFT) و بنیان‌گذاری درمان «پذیرش و تعهد» (ACT)، تأثیر زیادی بر روانشناسی معاصر گذاشته است. او با تمرکز بر روش‌های علمی، تکنیک‌هایی چون پذیرش، ذهن‌آگاهی و انعطاف‌پذیری روانی را وارد حوزه درمان کرده و جایگاهی معتبر در پژوهش‌های روانشناسی دارد.
کتاب «از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن» که با همکاری اسپنسر زاویِر اسمیت نوشته شده، راهنمایی کاربردی برای کنار آمدن با رنج‌های طبیعی زندگی است. این کتاب با تمرین‌های عملی و تکنیک‌های ACT به خواننده می‌آموزد چگونه از دام افکار منفی و ذهن ناآرام رها شود و با پذیرش شرایط، به زندگی اصیل و پرمعناتر بازگردد.
کتاب «از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن» نوشته استیون سی. هیز و اسپنسر زاویِر اسمیت، با ترجمه مهدی اسکندری و علی صاحبی، توسط نشر دانژه در سال 1403 منتشر شده است. این اثر در 408 صفحه و در نوبت چاپ شانزدهم به بازار عرضه شده و شابک آن 9786002501875 است.
2. کتاب درمان شوپنهاور؛ اروین دی یالوم
قیمت: 490000 تومان - 10%
اروین دیوید یالوم، روانپزشک برجسته آمریکایی و بنیان‌گذار روان‌درمانی اگزیستانسیال، متولد 1931 در واشنگتن دی‌سی است. او در سال 1956 مدرک پزشکی خود را از بوستون و در 1960 تخصص روانپزشکی را از نیویورک دریافت کرد و پس از خدمت سربازی، از سال 1963 به عنوان استاد در دانشگاه استنفورد مشغول به کار شد. یالوم با تلفیق روانپزشکی و فلسفه، الگوی روان‌درمانی هستی‌گرا را پایه‌گذاری کرد و به واسطه آثار دانشگاهی و رمان‌های روانشناختی‌اش، از جمله وقتی نیچه گریست، شهرتی جهانی یافت.
کتاب درمان شوپنهاور از معروف‌ترین آثار اوست؛ رمانی روانشناسانه و فلسفی که مفاهیم روان‌درمانی را با آموزه‌های فلسفه بدبینی آرتور شوپنهاور پیوند می‌زند. داستان حول محور ژولیوس هرتزفلد، روان‌درمانگری که پس از مواجهه با بیماری لاعلاج خود، به بازنگری زندگی و کارش می‌پردازد، شکل می‌گیرد. او دوباره با فیلیپ اسلیت، یکی از مراجعان قدیمی‌اش که به واسطه فلسفه شوپنهاور تغییر کرده، روبه‌رو می‌شود و مسیر داستان از تعامل این دو و جلسات گروه‌درمانی شکل می‌گیرد. این کتاب با روایتی جذاب به مفاهیم عمیق روانشناسی، مرگ، معنا و تغییر درونی انسان می‌پردازد.
این اثر با ترجمه اعظم محسنی و ویرایش فخری‌سادات حیدری توسط نشر فانوس دانش ترویج کتابخوانی در سال 1403 منتشر شده است. کتاب در 472 صفحه و با شمارگان 1000 نسخه به چاپ رسیده و شابک آن 9786228168791 است. همچنین این عنوان با ترجمه سپیده حبیب در نشر قطره نیز موجود است.
3. آسیبشناسی روانی زندگی روزمره؛ زیگموند فروید
قیمت: 275000 تومان - 10%
زیگموند فروید، روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب اتریشی، از تأثیرگذارترین چهره‌های روانشناسی مدرن به شمار می‌رود. او متولد 1856 در امپراتوری اتریش بود و در سال 1881 از دانشگاه وین مدرک پزشکی دریافت کرد. فروید فعالیت بالینی خود را در بیمارستان عمومی وین آغاز کرد و به همراه دکتر جوزف بروئر، شیوه‌های نوینی در درمان هیستری و تحلیل روانی ارائه داد. فروید که بنیان‌گذار مکتب روانکاوی است، با نظریات انقلابی‌اش درباره ضمیر ناخودآگاه، رویاها و ساختار شخصیت انسان، مسیر روانشناسی قرن بیستم را دگرگون کرد.
کتاب آسیبشناسی روانی زندگی روزمره یکی از آثار کلیدی فروید است که به خوانندگان مبتدی کمک می‌کند بدون ورود به مباحث پیچیده نظری، با مفاهیم اصلی روانکاوی آشنا شوند. این کتاب با ارائه مثال‌های ملموس و روزمره از لغزش‌های زبانی و فراموشی‌های ساده گرفته تا اشتباهات نوشتاری و گم‌کردن اشیا نشان می‌دهد که این به ظاهر خطاهای ساده، بازتابی از خواسته‌ها و تعارض‌های ناخودآگاه هستند. فروید توضیح می‌دهد که این کنش‌پریشی‌ها (act failures) نه تصادفی بلکه حاصل فرایندهای ناخودآگاه‌اند و هر کدام معنایی روانشناختی در پس خود دارند.
کتاب با نثری روان و مثال‌هایی که برای هر فردی آشناست، به ما می‌آموزد که چگونه ضمیر ناخودآگاه می‌تواند رفتارهای آگاهانه ما را تحت تأثیر قرار دهد و به شکلی ظریف زندگی روزمره را هدایت کند.
این اثر با ترجمه بنیامین مرادی توسط نشر مصدق منتشر شده و سومین نوبت چاپ آن در سال 1403 عرضه شده است. کتاب 320 صفحه دارد و با شابک 9786007436356 به بازار آمده و با شمارگان 200 نسخه در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.
4. کتاب ماهیت روان درمانی؛ کارل یاسپرس
قیمت: 340000 - 10%
کارل یاسپرس، فیلسوف و روانپزشک برجسته آلمانی، یکی از تأثیرگذارترین اندیشمندان قرن بیستم به شمار می‌رود. او در سال 1883 در شهر اولدنبورگ آلمان متولد شد و ابتدا تحصیلات خود را در رشته حقوق آغاز کرد، اما به‌زودی علاقه‌اش به پزشکی موجب شد که به این رشته روی آورد. یاسپرس پس از فارغ‌التحصیلی در رشته پزشکی، به عنوان روانپزشک در کلینیک دانشگاه هایدلبرگ فعالیت کرد و در سال 1916 به مقام استادی روانشناسی و سپس در سال 1921 به استادی فلسفه در همان دانشگاه رسید. دانش گسترده او در حوزه‌های پزشکی، روان‌درمانی، فلسفه و الهیات سبب شد آثارش همواره مبتنی بر دانش عمیق و بین‌رشته‌ای باشد، که این امر اعتبار علمی نظریات او را تضمین می‌کند.
کتاب ماهیت روان درمانی (ارزیابی انتقادی) یکی از آثار مهم یاسپرس در حوزه روان‌درمانی است که بخشی از کتاب مشهور او به نام آسیبشناسی روانی عمومی محسوب می‌شود. یاسپرس در این کتاب با نگاهی انتقادی به روان‌درمانی می‌پردازد و آسیب‌های فکری و روش‌شناختی این حوزه را مورد تحلیل قرار می‌دهد. او معتقد است که روان‌درمانی از ریشه‌های پزشکی خود فاصله گرفته و گاه به ابزاری تبدیل شده که تحت تأثیر عوامل فرهنگی، اجتماعی و حتی سیاسی شکل می‌گیرد. در بخشی از کتاب، یاسپرس به نقش جامعه در شکل‌دهی به درمان‌های روانشناختی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه برخی باورها یا جایگزین‌های فلسفی آن می‌توانند مسیر روان‌درمانی را تغییر دهند.
این کتاب به زبانی ساده و روان نگارش شده و برای علاقه‌مندان به روانشناسی، روان‌درمانی و فلسفه قابل فهم است. یاسپرس در این اثر تلاش می‌کند تا خواننده را به نگاهی آگاهانه‌تر نسبت به فرآیندهای روان‌درمانی و تأثیرات پنهان آن دعوت کند.
کتاب ماهیت روان درمانی (ارزیابی انتقادی) با ترجمه فربد فدائی از سوی نشر چشمه منتشر شده است. این کتاب در سومین نوبت چاپ خود در سال 1400 با شمارگان 500 نسخه روانه بازار شد. کتاب 96 صفحه دارد و با شابک 9786002296955 در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.
5. روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد؛ دانیل سی. ریچاردسون
قیمت: 288000 تومان - 10%
دکتر دنیل س. ریچاردسون، نویسنده روانشناسی اجتماعی به‌زبان آدمیزاد، استاد روانشناسی تجربی و پژوهشگری برجسته در زمینه رفتارهای اجتماعی است. او سال‌ها در دانشگاه‌های معتبر جهان به تدریس و تحقیق پرداخته و آثارش بر پایه داده‌های علمی و تجربی استوارند، که نشان‌دهنده اعتبار علمی کتاب‌هایش است.
این کتاب فراتر از توصیه‌های ساده برای بهبود روابط اجتماعی، بینشی علمی درباره رفتارهای انسانی ارائه می‌دهد. ریچاردسون با زبانی روان به پرسش‌هایی مثل اینکه چرا از برخی افراد خوش‌مان می‌آید یا چگونه پیش‌داوری‌ها شکل می‌گیرند پاسخ می‌دهد. او روش‌های علمی برای تحلیل رفتار، تأثیر گروه‌ها بر فرد، و نقش هویت اجتماعی را به زبانی ساده توضیح می‌دهد.
کتاب شامل همه مباحث کلیدی یک دوره مقدماتی روانشناسی اجتماعی است و برای خوانندگان بدون پیش‌زمینه تخصصی نیز قابل فهم است. این اثر با ترجمه زینب شاهدی، از سوی نشر هیرمند در سال 1403، در 360 صفحه و شمارگان 500 نسخه (شابک: 9789644084249) منتشر شده است.
