تا‌به‌حال شب‌ها از شدت نگرانی بیدار مانده‌اید تا در تاریکی به اتفاقات فکر کنید؟ این تجربه برای بیشتر انسان‌ها طبیعی است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند سگ‌ها نیز با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
به گزارش Phys، مطالعه‌ای که در مجله «Proceedings of the Royal Society B» منتشر شده، نشان داده خواب سگ‌ها نیز مانند انسان‌ها تحت‌تأثیر تجربیات احساسی روزانه‌شان قرار می‌گیرد.
تأثیر تجربه‌های مثبت و منفی بر خواب سگ‌ها
محققان مجارستانی در پژوهش جدیدی تأثیر احساسات مثبت و منفی را بر کیفیت خواب سگ‌ها بررسی کردند. 16 سگ از نژادهای مختلف همراه صاحبانشان در این تحقیق شرکت کردند. قبل از خواب، هر سگ در معرض تجربه‌ای مثبت یا منفی قرار گرفت.
- تجربه مثبت: بازی‌کردن با صاحب خود یا نوازش شدن
- تجربه منفی: بسته شدن به در به‌مدت طولانی درحالی‌که توسط صاحبشان نادیده گرفته شده بود یا مواجهه با فردی که با حالت تهدیدآمیز به آنها خیره می‌شد
پس از این تجربیات، سگ‌ها به مکانی مشخص برای خواب رفتند و محققان با استفاده از حسگرهای EEG (نوار مغزی)، فعالیت مغزی آنها را ثبت کردند.
بررسی نتایج این مطالعه نشان داد سگ‌هایی که تجربه منفی داشتند، تقریباً دوبرابر سریع‌تر از سگ‌های دیگر به خواب رفتند. این رفتار مشابه چیزی است که در انسان‌ها نیز مشاهده می‌شود؛ تمایل به فرار از احساسات منفی از طریق خواب اما نکته جالب اینجا بود که کیفیت خواب این سگ‌ها به‌شدت ضعیف‌تر بود. تحقیق محققان نشان داد:
- سگ‌هایی که قبل از خواب تجربه منفی داشتند، میانگین 20 دقیقه کمتر در خواب عمیق بودند.
- این سگ‌ها زمان بیشتری را در مرحله خواب REM گذراندند که مرحله‌ای مرتبط با رؤیادیدن و پردازش اطلاعات است.
این یافته‌ها حاکی است استرس نه‌فقط خواب عمیق را در سگ‌ها کاهش می‌دهد، بلکه آنها را بیشتر در وضعیت خواب ناپایدار نگه می‌دارد.
چگونه استرس الگوی خواب سگ‌ها را تغییر می‌دهد؟
همان‌طور که خواب عمیق نقش مهمی در حفظ حافظه و یادگیری برای انسان‌ها دارد، برای سگ‌ها نیز همین‌طور است. محققان معتقدند اگر سگ‌ها مداوم تجربه‌های استرس‌زا داشته باشند و خواب بی‌کیفیت‌تری تجربه کنند، ممکن است بر سلامت روان و توانایی آنها در یادگیری تأثیر منفی بگذارد.
این تحقیق نشان می‌دهد سگ‌ها نیز مانند انسان‌ها، پس از روزهای سخت و پرتنش، خواب بی‌قرار و ناآرامی دارند. اگر سگ شما شب‌ها به‌سختی می‌خوابد یا در روز بی‌حوصله است، شاید لازم باشد محیط آرام‌تر و تجربه‌های مثبت‌تری برای او فراهم کنید. همان‌طور که برای خوابی آرام به احساس امنیت و آسایش نیاز داریم، سگ‌ها نیز باید در محیطی آرام و بدون استرس باشند؛ بنابراین دفعه بعد که سگتان را قبل از خواب نوازش کردید، بدانید این کار نه‌فقط به او احساس خوبی می‌دهد، بلکه به کیفیت خوابش نیز کمک خواهد کرد.
