موهایتان نیاز به پروتئین دارد یا رطوبت؟ راهنمای ساده برای تشخیص صحیح

از کجا بفهمیم مو به پروتئین نیاز دارد؟

موهایی که حالت‌دار نیستند، مثل اسپاگتی خیس کش می‌آیند، حس لاستیکی یا چسبنده دارند، به‌راحتی می‌شکنند یا رنگ روی آن‌ها نمی‌ماند، احتمالاً نیاز به تقویت با پروتئین دارند. این مشکل در موهای رنگ‌شده، دکلره‌شده، صاف‌شده یا موهایی که دائم با سشوار و اتو حرارت دیده‌اند بسیار رایج است. اگر با این علائم مواجه شدید، وقت آن است که از نرم‌کننده یا ماسک مو حاوی پروتئین استفاده کنید.

پروتئین‌های مختلفی مثل کراتین، گندم، ابریشم یا پپتیدها می‌توانند با پر کردن شکاف‌های ایجادشده در ساختار مو، آن را ترمیم و تقویت کنند. این ترکیبات به بازسازی موهای آسیب‌دیده کمک کرده و کشسانی طبیعی مو را به آن برمی‌گردانند. در نتیجه، مو قوی‌تر، صاف‌تر و مقاوم‌تر می‌شود.

آیا استفاده زیاد از پروتئین خطر دارد؟

بله. اگر مو بیشتر از حد لازم پروتئین دریافت کند، دچار اورلود پروتئین می‌شود. در این حالت، مو خشک، زبر و شکننده می‌شود و به‌جای تقویت، آسیب می‌بیند. این اتفاق بیشتر زمانی رخ می‌دهد که از درمان‌های دو مرحله‌ای حاوی پروتئین که با حرارت سفت می‌شوند استفاده کنید. این نوع درمان‌ها فقط باید پس از رنگ یا دکلره و در صورت نیاز واقعی انجام شوند

از کجا بفهمیم مو فقط به رطوبت نیاز دارد؟

اگر مو خشک، زبر و خشن به نظر برسد، یا نوک موها به‌راحتی خرد شود، احتمالاً کمبود رطوبت دارد. یکی دیگر از نشانه‌ها، ایجاد الکتریسیته ساکن در مو است. این علائم معمولاً به‌خصوص در قسمت پایانی تار مو دیده می‌شوند. بیشتر افراد، به‌جز کسانی که موهای بسیار چرب دارند، نیاز به رطوبت‌رسانی منظم دارند.

اگر مو هم به پروتئین نیاز داشته باشد و هم به رطوبت چه کنیم؟

در بسیاری از موارد، کمبود پروتئین با کمبود رطوبت همراه است. پس اگر علائم هر دو را دارید، می‌توانید از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبی از رطوبت و پروتئین را به مو می‌رسانند. مهم این است که نیاز اصلی مو را بشناسید و تعادل مناسب را حفظ کنید.