پزشکی و سلامت

رژیم فستینگ با بدن چه می کند؟ لاغری سریع یا به خطر انداختن سلامتی بدن!

این روزها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلی‌ها قرار گرفته؛ از بازیگران…