اخبار ویژه راهنماتو- به جای شیرینی میتوانید این دسر رژیمی خوشمزه را برای حفظ انرژی در ماه رمضان آماده کنید. مواد لازم: موز یک عدد جو دوسر 100 گرم بادام زمینی 40 گرم تخمه آفتابگردان 30 گرم دانه کتان یک قاشق غذاخوری 2عدد سیب دارچین برای طعمدهی همرسانی کپی کردن کپی شد ۰ شما قبلا این خبر را لایک کردهاید .
