(ویدئو) رول مرغ رو اینطوری و فقط با ۳ ماده اولیه درست کن

راهنماتو- این ویدئو آموزش می‌دهد که با فیله مرغ و کمی سبزیجات یک رول خوشمزه و میهمانی‌ پسند آماده کنید.

مواد لازم:

سینه مرغ: 400 گرم / 14 اونس.

- پیاز: 1 عدد متوسط.

- هویج: 2 عدد متوسط.

- ارد. - فلفل سیاه.

- جعفری.

- 1 حبه سیر.

- نمک.

- روغن برای سرخ کردن.