راهنماتو- اگرچه مرکز تهران سرشار از دود و هیاهو است، اما گوشه و کنار آن پر است از سرچشمه‌هایی که تبدیل به آبشارهایی پویا در فصل بهار می‌شوند؛ این بار شمیرانات را به عنوان مقصد سفر انتخاب می‌کنیم.
به گزارش راهنماتو، طبیعت، از آغاز خلقت بشریت مأمنی برای آرامش، تمرکز و بازسازی انرژی‌های درونی انسان بوده است. حضور در فضاهای طبیعی با کاهش استرس، بهبود عملکرد مغز، تقویت روحیه، و حتی افزایش کیفیت خواب همراه است. از سوی دیگر، پیوند دوباره با زمین، آب، و هوای پاک، فرصتی فراهم می‌آورد تا انسان از هیاهوی زندگی ماشینی فاصله بگیرد و ارتباط عمیق‌تری با خویشتن و دیگران برقرار سازد.
در این میان، منطقه شمیرانات با طبیعت چشم‌نواز خود، به‌ویژه در فصل بهار، یکی از بهترین مقاصد برای سفرهای کوتاه و آرامش‌بخش به شمار می‌رود. آب‌و‌هوای مطبوع، پوشش گیاهی سرسبز، مناظر کوهستانی و به‌ویژه آبشارهایی که از دل کوه‌ها و صخره‌ها جاری می‌شوند، این منطقه را به مکانی بی‌نظیر برای گذران تعطیلات آخر هفته تبدیل کرده است.
در ادامه این مطلب از راهنمای سیر و سفر، با پنج آبشار دل‌انگیز شمیرانات آشنا می‌شوید که می‌توانند مقصدی مناسب برای یک روز دور از دود، ازدحام و استرس شهر باشند؛ فرصتی برای تجدید قوا، آرامش ذهن و احیای پیوند انسان با طبیعت.
بیشتر بخوانید: ۵ جاذبه طبیعی خاص در کن سولقان برای تعطیلات آخر هفته
بیشتر بخوانید: زیباترین اشعار فارسی؛ گفت‌وگوی حسین پناهی و نازی زیر چتر
بیشتر بخوانید: زیباترین اشعار فارسی؛ عاشقانه‌ترین قصه شاهنامه فردوسی با پایانی دراماتیک
۱. آبشار لارمحله؛ شرق فشم
آبشار لارمحله یکی از زیباترین جلوه‌های طبیعی منطقه شمیرانات است که در ۱۳ کیلومتری شرق فشم، در نزدیکی دو راهی گرمابدر به آبنیک قرار دارد. این آبشار از دامنه‌های کوه کاسونک سرچشمه می‌گیرد و در هم‌جواری دشت وسیع و سرسبز لار، منظره‌ای چشم‌نواز و آرامش‌بخش پدید آورده است.
طبیعت پیرامون این آبشار به‌ویژه در نیمه نخست سال، با طراوتی بی‌نظیر، فضایی مناسب برای پیاده‌روی، طبیعت‌گردی و عکاسی فراهم می‌کند. همچنین در نیمه دوم سال، به‌ویژه در پاییز و زمستان، این منطقه با پوشش برفی خود و نزدیکی به پیست‌های اسکی، امکان لذت بردن از تفریحات زمستانی را نیز به بازدیدکنندگان ارائه می‌دهد.
چگونه به آبشار لارمحله برویم؟
برای دسترسی به آبشار لارمحله، ابتدا باید خود را از تهران به بزرگراه شهید بابایی در بخش شرقی شهر برسانید. سپس وارد خروجی لشگرک شوید و مسیر سربالایی و پرپیچ‌وخم منتهی به لواسان را دنبال کنید. پیش از ورود به شهر لواسان، میدانی را مشاهده می‌کنید که با استفاده از تابلوهای راهنما می‌توان مسیر مناسب را انتخاب کرد. در ادامه، وارد جاده فشم شده و پس از گذر از شهر فشم، مسیر خود را به‌سمت روستاهای گرمابدر و آبنیک ادامه دهید. آبشار لارمحله در دو راهی این دو روستا قرار گرفته و با توجه به جاده‌ی آسفالته و راهنمایی‌های محلی، دسترسی به آن نسبتاً آسان و بی‌دردسر خواهد بود.
۲. آبشار دربندسر؛ سه کیلومتری پس از شمشک به سمت دیزین
آبشار دربندسر یکی از جلوه‌های طبیعی و چشم‌نواز شمیرانات است که در کنار دره‌ای زیبا و کوهستانی در فاصله حدود سه کیلومتری پس از شمشک به سمت دیزین، در سمت راست مسیر و در مجاورت یک پیچ ۱۸۰ درجه‌ای جاده قرار دارد. امتداد این دره از روستای دربندسر آغاز می‌شود و مناظر آن از مسیر جاده و از خود روستا قابل مشاهده است.
پوشش گیاهی این منطقه شامل سبزه‌زارها، بوته‌های کم‌ارتفاع و گیاهانی مانند گلپر است که در کنار هوای خنک و آفتاب تابستانی، فضایی دل‌انگیز برای علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی و پیاده‌روی فراهم می‌کند. دره و آبشار دربندسر در دامنه جنوبی کوه کلون‌بستک واقع شده و در کنار رودخانه‌ای از سرشاخه‌های مهم رود جاجرود قرار دارد. این منطقه همچنین با داشتن پیشینه تاریخی، روستایی با بافت قدیمی، و پیست اسکی فعال، مجموعه‌ای کامل از طبیعت، ورزش و فرهنگ بومی را در خود جای داده است.
چگونه به آبشار دربندسر برویم؟
برای دسترسی به آبشار دربندسر، باید از تهران به سمت جاده لشگرک حرکت کرده و مسیر خود را به‌سوی فشم، اوشان، میگون و سپس شمشک ادامه دهید. پس از عبور از شمشک و طی حدود سه کیلومتر در مسیر دیزین، در نزدیکی یک پیچ ۱۸۰ درجه‌ای در سمت راست جاده، مسیر منتهی به آبشار نمایان می‌شود. همچنین، می‌توان از مسیر روستای دربندسر که در سمت چپ جاده قرار دارد نیز به دره و آبشار دسترسی یافت. مسیر پیاده‌روی از کنار جاده تا آبشار حدود یک ساعت زمان نیاز دارد و با توجه به وضعیت جاده و منطقه کوهستانی، استفاده از وسایل نقلیه مناسب توصیه می‌شود.
۳. آبشار لالون؛ رودبار قصران
آبشار لالون، که با نام آبشار خلنو نیز شناخته می‌شود، یکی از زیباترین جلوه‌های طبیعی البرز جنوبی است که در منطقه رودبار قصران و در نزدیکی روستای لالون (لالان) واقع شده است.
این آبشار با ارتفاعی در حدود ۲۰ متر، از کوهستان ورزاب سرچشمه می‌گیرد و به دلیل طبیعت بکر، چشم‌اندازهای بدیع و دسترسی مناسب به آب، به‌ویژه در میان کوهنوردانی که قصد صعود به قله خلنو را دارند، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است. مسیر منتهی به آبشار با وجود تنگه‌ها، تونل‌های برفی و چشمه‌های خاص نظیر تلخاب، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از کوه‌پیمایی در دل طبیعت البرز را فراهم می‌آورد و مکان مناسبی برای اقامت شبانه در طبیعت به شمار می‌رود.
چگونه به آبشار لالون برویم؟
برای رسیدن به آبشار لالون، ابتدا باید از تهران وارد جاده لشگرک شده و از مسیر فشم به روستای لالون در ۱۲ کیلومتری شمال شرق این شهر برسید. از ابتدای روستا، مسیر کوهنوردی آغاز می‌شود که حدود سه ساعت زمان نیاز دارد. این مسیر شامل پیمایش از راه پاکوب، عبور از تنگه‌ای چشم‌نواز، تونل‌های برفی و چشمه تلخاب است. پس از چهل تا پنجاه دقیقه رسیدن به چشمه، و طی حدود ۴۵ دقیقه کوهنوردی دیگر در مسیر شیب‌دار، آبشار لالون با شکوهی خیره‌کننده در دل طبیعت کوهستانی نمایان می‌شود. استفاده از کفش مناسب کوهنوردی و تجهیزات ضروری برای مسیر صعب‌العبور این منطقه ضروری است.
۴. آبشار شکراب؛ دره آهار
آبشار شکرآب یکی از زیباترین جلوه‌های طبیعی است که در نزدیکی روستای آهار و در دره‌ای سرسبز و باصفا واقع شده و از جاذبه‌های شاخص گردشگری لواسان به شمار می‌رود. این آبشار در باغستان ییلاقی شکرآب قرار دارد که به‌واسطه وجود چندین چشمه، از جمله چشمه‌ی برفی شکرآب، طبیعتی روح‌نواز و خنکای مطبوعی دارد.
سابقه تاریخی این منطقه به دوران قاجار بازمی‌گردد؛ زمانی که شاهان آن عصر، شکرآب را محلی مناسب برای سیاحت و شکار می‌دانستند. وجود رودخانه‌ای زلال، درختان سرسبز، کوه‌های بلند و مسیر پیاده‌روی هموار، این منطقه را به مقصدی پرطرفدار برای علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی بدل کرده است. افزون بر آبشار اصلی، آبشار فصلی چهل‌پله نیز در نزدیکی قلعه دختر در همین محدوده قرار دارد و مجموعه‌ای از آبشارهای پلکانی را در خود جای داده است.
چگونه به آبشار شکرآب برویم؟
برای بازدید از آبشار شکرآب، ابتدا باید از تهران وارد جاده لشگرک شده و از آنجا به لواسان و سپس به روستای آهار در شمال شرق این شهر برسید. از آهار مسیر پیاده‌روی حدوداً دو ساعته‌ای در پیش خواهید داشت که از دره‌ای سرسبز و خوش‌منظر عبور می‌کند. این مسیر به‌طور نسبی هموار است و برای علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی و پیاده‌روی در دل کوهستان مناسب به شمار می‌رود.
۵. آبشار ناران؛ شمال روستای کند علیا
آبشار ناران یکی از جاذبه‌های طبیعی دائمی استان تهران است که در شمال روستای کند علیا و در فاصله‌ای کوتاه از محله ناران لواسان واقع شده است. این آبشار زیبا با ارتفاعی بین ۱۰ تا ۱۵ متر در انتهای دره‌ای سرسبز و خوش‌منظره قرار دارد و با جریان دائمی خود، شیارهای طبیعی چشم‌نوازی بر صخره‌های سنگی اطراف ایجاد کرده است.
در پایین آبشار، حوضچه‌ای کوچک شکل گرفته که در فصل تابستان محلی مناسب برای آبتنی و استراحت گردشگران به‌شمار می‌آید. طبیعت اطراف آبشار در فصول گرم سال، سرسبز و دل‌انگیز است و زیبایی آن با افزایش حجم آب در فصل بهار دوچندان می‌شود. این منطقه با چشم‌اندازهای بکر و هوای خنک، مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی و ثبت لحظات خاطره‌انگیز است.
چگونه به آبشار ناران برویم؟
برای دسترسی به آبشار ناران ابتدا باید از تهران به‌سمت لواسان حرکت کرده و مسیر حدود ۳۸ کیلومتری را تا این شهر ییلاقی طی کنید. سپس وارد بلوار امام خمینی شده و از آنجا به خیابان اسدیان و در نهایت به روستای کند علیا برسید. آبشار ناران در شمال این روستا و در فاصله‌ای نزدیک از محله ناران واقع شده است. با توجه به وضعیت مالکیت خصوصی در بخش‌هایی از اطراف آبشار، تنها مسیر شرقی آن برای ورود و بازدید در دسترس عموم قرار دارد. توصیه می‌شود بازدید از این منطقه در فصول بهار و تابستان انجام شود؛ زیرا در فصل زمستان مسیر دسترسی به‌دلیل بارش برف و سرمای شدید دشوار خواهد بود.
