دکتر رایان کاتن در سراسر جهان سفر می‌کند تا ثروتمندترین افراد روی کره زمین را درمان کند؛ او چند الگوی مشترک را میان این افراد مشاهده کرده است.
این پزشک که در کالیفرنیا مستقر است، اخیراً در مورد روش‌هایی صحبت کرده است که بیماران مرفه او برای اطمینان از زندگی طولانی و سالم از آن‌ها استفاده می‌کنند. این روش‌ها معمولاً برای افراد عادی ناشناخته هستند یا به طور کلی در دسترس نیستند. با این وجود دکتر کاتن معتقد است همه باید از سبک زندگی این افراد درس بگیرند و برخی از روش‌های زندگی سالم افراد ثروتمند را در زندگی خود اجرا کنند.
اولین نکته درباره روش‌های درمانی افراد ثروتمند این است که میلیاردر‌ها داده‌های سلامت و بهداشتی خود را در دسترس دارند و سلامت خود را با معیار‌های خاصی می‌سنجند. او گفت که مشتریانش فعالانه در حین انجام تمرینات ورزشی به دنبال اطلاعات بیشتری درباره بدن خود هستند و سوالات معناداری در مورد اینکه چگونه این داده‌ها و سلامتیشان در ارتباط است، می‌پرسند. دکتر کاتن معتقد است افراد بیشتری باید این کار را انجام دهند. او همچنین بر اهمیت خسیس نبودن برای انجام آزمایش‌های اضافی، حتی اگر گران باشد، تأکید کرد.
او گفت: «بیشتر مردم از خرج کردن پول اضافی برای یک آزمایش تشخیصی که بینش بیشتری در مورد سلامت آن‌ها ارائه می‌دهد تردید دارند، با این حال آن‌ها اولین کسانی خواهند بود که بدون ذره‌ای فکر ۱۰۰ هزار دلار برای یک ماشین گران قیمت خرج می‌کنند.»
افراد میلیاردر این داده‌های اضافی را می‌خواهند تا به آن‌ها در تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر کمک کند و اگر آزمایش‌های گران قیمت داده‌های بیشتری درباره سلامتی آن‌ها ارائه دهد بدون هیچ سوالی این آزمایش‌ها را انجام خواهند داد.
در مرحله بعد، دکتر کاتن توضیح داد ثروتمندان از بیوهکینگ استفاده می‌کنند که برای عموم مردم در دسترس نیست. بیوهکینگ با استفاده از روش‌های برگرفته از زیست‌شناسی، ژنتیک، علوم اعصاب و تغذیه برای افزایش عملکرد جسمی یا ذهنی، بهبود سلامت و رفاه کلی، یا دستیابی به یک نتیجه سلامت خاص استفاده می‌شود.
به گفته دکتر کاتن برخی از این روش‌ها شامل افزودن اگزوزوم‌ها و پپتید‌ها به بدن است. دکتر کاتن گفت: «اگزوزوم‌ها کد ژنتیکی و فاکتور‌های رشدی هستند که توسط بدن برای برقراری ارتباط بین سلول‌ها برای ارتقای بازسازی و بهبود بافت‌ها استفاده می‌شوند.» اگر سلول‌های بنیادی را به عنوان قطاری که اطلاعات را حمل می‌کند، در نظر بگیرید؛ محموله قطار اگزوزوم‌ها هستند.
دکتربرای توضیح پپتید‌ها گفت: «آن‌ها رشته‌های کوتاهی از اسید‌های آمینه هستند که توسط پیوند‌های پپتیدی به هم وصل می‌شوند.» وی افزود: «آمینو اسید‌ها بلوک‌های سازنده پروتئین‌ها هستند و بدن از آن‌ها برای ساخت بافت‌های مختلف استفاده می‌کند.» پپتید‌ها محصول اصلی بیوهکینگ هستند؛ برخی از آن‌ها به طور طبیعی در بدن ایجاد می‌شوند یا با وارد شدن به بدن نحوه ارتباط طبیعی بدن را تقلید می‌کنند.
برای مثال اوزمپیک نمونه‌ای از پپتید است که در سال‌های اخیر مورد استفاده قشر بزرگی از مردم قرار گرفته است. اوزمپیک یک رشته کوچک از اسید‌های آمینه است که به راحتی توسط بدن برای برقراری ارتباط بین سلول‌ها استفاده می‌شود. این داروی دیابت که به منظور کاهش وزن استفاده می‌شود تنها یک نمونه از پپتید‌ها است. برخی از پپتید‌ها برای ساختن ماهیچه یا احساس سیری استفاده می‌شوند. برخی دیگر از آن‌ها برای ساخت تستوسترون استفاده می‌شود و می‌توان از آن برای بهبود عملکرد جنسی استفاده کرد. با این حال بسیاری از مردم از آن برای خواص ضد پیری استفاده می‌کنند.
به گفته دکتر کاتن یکی دیگر از کار‌هایی که این افراد ابرثروتمند انجام می‌دهند صحبت مستقیم با پزشکان است که سایر مردم(در بسیاری از کشورها) معمولاً انجام نمی‌دهند. او توضیح داد افراد عادی به جای صحبت با پزشک، تمایل دارند با منشی صحبت کنند یا به صورت آنلاین درباره شرایط سلامتی خود تحقیق کنند. او توضیح داد: «میلیاردر‌ها می‌خواهند مستقیماً با پزشکان ارتباط برقرار کنند. آن‌ها می‌دانند ارتباط مستقیم با پزشکان برای سلامتی آن‌ها مهم است؛ بنابراین آن‌ها ملاقات مستقیم با پزشک را جزو الویت‌های خود قرار می‌دهند.»
راهکار‌های دیگری که میلیاردر‌ها برای طول عمر بیشتر و حفظ سلامتی خود انجام می‌دهند عبارتند از: مدیریت حرفه‌ای استرس، ارزش قائل شدن برای هر ثانیه از زندگی و برنامه‌ریزی و رعایت یک روتین روزانه مناسب.
دکتر کاتن یک پزشک مشهور و دارای جوایز جهانی است که بیش از یک دهه به عنوان پزشک به حفظ سلامت مردم کمک کرده است. او در سال ۲۰۰۸ اپلیکشین خود به نام کاتن‌ام‌دی را راه اندازی کرد. افراد ثروتمند به کمک این برنامه خصوصی، جلسات پزشکی از پیش برنامه ریزی شده و همچنین موارد اضطراری غیرمنتظره خود را با این پزشک در میان می‌گذارند.
بر طبق بیوگرافی دکتر کاتن؛ او مراقبت‌های پزشکی پیشرفته و جدیدی ارائه می‌کند؛ کمک‌های این پزشک به خصوص برای افرادی طراحی شده است که انتظار بیشتری از زندگی خود دارند و نیاز‌های بیمار را با سرعت، دسترسی و پاسخگویی بی‌سابقه برطرف می‌کند. دکتر کاتن و تیمش در اپلیکیشن خود با رویکرد‌های پزشکی کاربردی، برنامه‌هایی شخصی‌سازی شده به منظور به حداکثر رساندن طول عمر و سلامتی بیماران خود ارائه می‌دهند.
