راهنماتو - وقتی به شریک عاطفی ایدئال فکر می‌کنید، چه ویژگی‌هایی در ذهن‌تان نقش می‌بندد؟ شاید بخواهید ابتدا نگاهی به خصوصیات خودتان بیندازید و سپس فهرستی از ویژگی‌هایی که در یک شریک ایدئال (یا غیرایدئال) می‌خواهید را بر مبنای آن تهیه کنید. یا شاید بدون توجه به خودتان، تصویری از کسی خلق کنید که نه تنها دل‌تان را می‌برد، بلکه همیشه عاشق نگه‌تان می‌دارد.
به گزارش راهنماتو، محققان روابط عاطفی دهه‌ها تلاش کرده‌اند تا معمای کهن اینکه چرا افراد وارد روابط عاشقانه می‌شوند و در آن می‌مانند را حل کنند. برخی معتقدند «شبیه‌ها همدیگر را جذب می‌کنند» و برخی دیگر می‌گویند «متضادها جذب یکدیگر می‌شوند و از قضا شادترند.» اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که شاید شخصیت شما اصلاً نقشی در این مسئله نداشته باشد.
شریک عاطفی ایدئال چه ویژگی‌هایی دارد؟
در یک مطالعه جهانی که شامل ۱۰,۳۵۸ شرکت‌کننده آنلاین بود، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا (Davis) به سرپرستی "پل ایستویک" و ۷۰ همکار بین‌المللی تلاش کردند تا بفهمند افراد چه ویژگی‌هایی را در شریک عاطفی ایدئال خود می‌خواهند. این پژوهش بر ویژگی‌هایی مانند جذابیت، هوش و شوخ‌طبعی تمرکز داشت و هدف آن بررسی این بود که آیا یافتن چنین شریک ایدئالی واقعاً باعث خوشبختی می‌شود یا نه.
آزمایش معیارهای ایدئال
شرکت‌کنندگان ابتدا ویژگی‌های ایدئال خود را در ۳۵ خصوصیت بیان کردند، سپس اگر در رابطه بودند، شریک فعلی خود را بر اساس این خصوصیات ارزیابی کردند و میزان رضایت‌شان را گزارش دادند. افراد مجرد نیز شریک ایدئال خود را توصیف کردند. این خصوصیات شامل جذابیت، توانایی حمایت، حساسیت، موفقیت مالی و حتی ویژگی‌های شخصیتی مانند برون‌گرایی و پایداری عاطفی بود.
نتایج نشان داد که برخی ویژگی‌ها مانند اعتماد به نفس و صبوری، ایدئال‌های مهم‌تری تلقی می‌شدند، اما در عمل تأثیر کمتری داشتند. در مقابل، ویژگی‌هایی مانند "خوب عاشقی کردن" یا "خوش‌بویی" در واقعیت تأثیر بیشتری در رابطه داشتند. همچنین مردان و زنان اهمیت جذابیت و پتانسیل مالی را متفاوت ارزیابی می‌کردند.
شاید ندانید چه می‌خواهید تا وقتی به دستش آورید
این پژوهش نشان داد که اغلب افراد ایدئال‌های ذهنی‌ای دارند که در وقت عمل شاید به کار نیاید. ممکن است ویژگی‌هایی که در ذهن‌تان ایدئال هستند در دنیای واقعی تأثیر کمتری داشته باشند و بالعکس. این تضاد نشان می‌دهد که به جای تمرکز روی ایدئال‌ها، باید شریک واقعی خود را با دقت بیشتری بشناسید.
بررسی ویژگی‌هایی که شما را به شریک‌تان جذب می‌کند، می‌تواند فرایندی آموزنده باشد. با گذشت زمان، درک‌تان از اینکه شریک واقعی‌تان چه کسی است (نه اینکه می‌خواهید چه کسی باشد)، به خوشبختی نزدیک‌ترتان می‌کند. این تحقیق به ما می‌گوید که گاهی اوقات ویژگی‌هایی که در ذهن خود به عنوان "شریک ایدئال" تصور می‌کنیم، با آنچه در دنیای واقعی تجربه می‌کنیم و ما را خوشحال می‌کند، تفاوت دارند. مثلاً ممکن است بگویید صبور بودن یا اعتماد به نفس داشتن خیلی برایتان مهم است، اما وقتی وارد رابطه می‌شوید، متوجه شوید چیزهایی مثل شوخ‌طبعی، جذابیت فیزیکی یا توانایی ایجاد حس راحتی در شما تأثیر بیشتری در رضایت رابطه‌تان دارند.
بنابراین، به جای چسبیدن به فهرست ذهنی از ویژگی‌های ایدئال، بهتر است بیشتر روی شناخت واقعی شریک‌تان تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تفاوت بین "ایدئال‌های ذهنی" و "آنچه واقعاً اهمیت دارد" را بفهمید و در نتیجه از رابطه‌تان رضایت بیشتری داشته باشید.
این یعنی ممکن است ایدئال‌های اجتماعی یا تصوری که دیگران به شما القا کرده‌اند (مثلاً فرد موفق، جذاب یا خاص بودن) با آنچه برای شما در واقعیت مهم است، فرق داشته باشد. درک این مسئله می‌تواند به شما کمک کند انتخاب‌هایی کنید که در دنیای واقعی خوشبخت‌ترتان کنند.
