*این مطالب فقط برای آگاهی شماست و نباید جایگزین توصیه‌های پزشکی شود. اگر درباره سلامت یا وضعیت پوستتان نگرانی دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
۱. چهره خسته
ویژگی‌ها:
- صبح‌ها صورت شاداب به‌نظر می‌رسد اما تا شب، نشانه‌های خستگی در چهره دیده می‌شود.
- گوشه‌های چشم و لب کمی به پایین کشیده می‌شوند.
- رنگ پوست کدر و بی‌حال می‌شود.
- خط خنده یا همان خطوط اطراف بینی و دهان شروع به نمایان شدن می‌کنند.
مراقبت‌های پیشنهادی:
- برای حفظ رطوبت پوست، از محصولات آبرسان قوی به‌ویژه آن‌هایی که حاوی هیالورونیک اسید هستند، استفاده کنید.
- سرم‌هایی که ویتامین C و E دارند می‌توانند در برابر آسیب‌های محیطی از پوستتان محافظت کنند.
- درمان‌هایی مثل مزوتراپی، بیورویتالیزیشن یا پی‌آرپی می‌توانند باعث جوان‌تر شدن ظاهر پوست شوند.
- ماساژ دادن منظم صورت، به تخلیه لنف‌ها کمک می‌کند و به پوست طراوت می‌بخشد.
۲. چهره با چین و چروک‌های ریز
ویژگی‌ها:
- پوست خشک است و خیلی زود دچار خطوط ریز می‌شود، مخصوصاً اطراف چشم و پیشانی.
- چروک‌هایی به‌صورت خط‌های ریز گروهی، مثل چین‌های عمودی دور لب‌ها، شکل می‌گیرند.
- حجم صورت کمتر به‌نظر می‌رسد.
مراقبت‌های پیشنهادی:
- از کرم‌های مغذی و مرطوب‌کننده استفاده کنید تا خشکی پوست را جبران کنید.
- برای کاهش چروک‌ها، می‌توانید از پزشک درباره درمان‌های بوتاکس یا سایر روش‌های تخصصی مشورت بگیرید.
- استفاده روزانه از ضدآفتاب با طیف گسترده خیلی مهم است تا پوست از آسیب نور خورشید در امان بماند.
۳. چهره دچار افتادگی (دفرمه)
ویژگی‌ها:
- در قسمت پایین صورت، شل‌شدگی کاملاً دیده می‌شود و باعث افتادگی گونه و حتی ایجاد غبغب می‌شود.
- پوست ممکن است ضخیم و کمی متورم یا پف‌کرده به‌نظر برسد.
- خط خنده عمیق‌تر می‌شود و بیشتر به چشم می‌آید.
مراقبت‌های پیشنهادی:
- استفاده از محصولاتی که حاوی پپتید یا کلاژن هستند، می‌تواند خاصیت کشسانی پوست را بیشتر کند.
- درمان‌هایی مثل آر اف لیفتینگ به کاهش پف‌کردگی و فرم‌دهی بهتر صورت کمک می‌کنند.
- اگر به روش‌های کم‌تهاجمی علاقه دارید، لیفت با نخ گزینه مناسبی برای سفت‌کردن پوست افتاده است.
۴. چهره عضلانی
ویژگی‌ها:
- عضلات صورت قوی هستند و لایه چربی زیر پوست خیلی کم است.
- علائم پیری دیرتر دیده می‌شود، اما در نهایت افتادگی پلک و خطوط عمیق دور دهان ظاهر می‌شوند.
- به مرور زمان، حالت صورت ممکن است زمخت‌تر یا خشن‌تر به‌نظر برسد.
مراقبت‌های پیشنهادی:
- درمان‌هایی مثل میکروجریان (Microcurrent) کمک می‌کنند تا عضلات صورت فعال بمانند و افتادگی به تأخیر بیفتد.
- آر اف لیفتینگ هم یکی دیگر از روش‌هایی است که پوست را سفت می‌کند و مانع افتادگی می‌شود.
- داشتن روتین منظم مراقبتی، با تمرکز روی آبرسانی و استفاده از ضدآفتاب، می‌تواند تاثیر زیادی در جوان ماندن پوست داشته باشد.
نکته‌های کلی که بهتر است همیشه در نظر داشته باشید
واقعیت این است که روند پیری برای هر کسی متفاوت است. اگر نوع پوست و الگوی پیری خودتان را بشناسید، بهتر می‌توانید از آن مراقبت کنید و جلوی آسیب‌ها را بگیرید.
خشکی پوست می‌تواند شما را پیرتر نشان دهد و روند پیری را سرعت ببخشد، اما نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست. حتی پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد؛ چون کم‌آبی، میزان چربی پوست و چین‌وچروک‌ها را بیشتر می‌کند.
تغییرات هورمونی (مثل دوران بارداری، بعد از زایمان یا در آستانه یائسگی) روی رطوبت، خاصیت کشسانی و عملکرد محافظتی پوست تأثیر می‌گذارند، پس اگر تغییری در پوست خودتان حس کردید، با پزشک مشورت کنید.
پوست‌هایی با رنگ تیره‌تر، دیرتر چروک می‌شوند اما بیشتر مستعد لک‌های تیره و تغییرات بافتی هستند.
استرس مداوم باعث افزایش کورتیزول می‌شود که این هورمون کلاژن را از بین می‌برد؛ در عین حال، خواب ناکافی ترمیم سلولی پوست را مختل می‌کند.
