راهنماتو- آیا استفاده بیش از حد از رایانه، گوشی و تبلت عامل اصلی ایجاد پیامدهای منفی در کودکان است؟ کارشناسان می گویند والدین کودکان موفق، نگران مدت زمان استفاده کودکان از این دستگاه ها نیستند. آنها سه مهارت مهم را به فرزندان خود آموزش می دهند. «ملیندا مویر» نویسنده و کارشناس روانشناسی والدین میگوید: «والدین باید به کودکان آموزش دهند تا از رایانه، گوشی و تبلت به روشهای سالم و سازنده استفاده کنند.»
1- ارزیابی رسانه ها
می توانید با فرزند خود برنامهها، بازیها و وبسایتهای مختلف را بررسی کنید. توافقنامه ها و نظرات کاربران را با یکدیگر بخوانید و ارزش ها و نگرانی های خود را با یکدیگر در میان بگذارید. اگر برنامه یا وبسایت بی ارزشی را مشاهده کردید، در خصوص احساس خود و علت بی ارزش بودن آن با فرزندتان گفتگو کنید.
2- ترسیم مرزهای نمایشگر
اگر احساس میکنید نمی توانید استفاده از این دستگاه ها را توسط کودکانتان کنترل کنید و یا می خواهید قوانین و انتظاراتی را وضع کنید، می توانید در یک جلسه خانوادگی این مسائل را بیان کنید و به فرزندتان بیاموزید که چگونه از دستگاه خود به طور سازنده استفاده کند و از اثرات منفی آن دوری کند.
برای اینکه این ابزارها بر روی خواب کودک تاثیر نگذارد: می توانید در ساعت مشخصی از شب همه این دستگاه ها را در یک قسمت خانه جمع آوری کنید.
برای به حداقل رساندن نگرانیهای ایمنی: استفاده از قفل والدین، محدود کردن دسترسی کودکان به نرم افزارها و تنظیم ساعت دسترسی به نرم افزارها
برای به حداقل رساندن مشاجرات: آیا فرزند شما پیش از استفاده از دستگاه خود باید از شما اجازه بگیرد؟ سعی کنید نظر فرزند خود را نیز در خصوص این موارد جویا شوید.
3- استفاده از رایانه، گوشی و تبلت برای رسیدن به اهداف سازنده
به فرزندانتان بیاموزید که این دستگاه ها ذاتا بد نیستند و می توان از آنها برای ارتباط، یادگیری و رشد استفاده کرد. به عنوان مثال در دوران همه گیری کرونا، بسیاری از کودکان سراسر جهان از این ابزارها به منظور آموزش استفاده کردند. انجام بازی هایی مانند شطرنج و یادگیری مهارت هایی همچون برنامه نویسی را می توان از دیگر فواید این دستگاه ها دانست. می توانید بازی ها و برنامههای آموزشی برای فرزندانتان دانلود کنید و پس از استفاده از تلفن همراه، از او بپرسید که چه چیزی یاد گرفته است. رایانه، گوشی و تبلت همگی یک ابزار هستند و مانند هر ابزار دیگری بسته به نحوه استفاده می توانند مفید یا مضر باشند. والدین باید به کودک خود کمک کنند تا از این ابزار در راه های سالم و سازنده استفاده کنند.
