راهنماتو- «یه چیزی میخوام بخورم مثل آب روی آتیش باشه! بشوره ببره فکر و خیالارو!»
در روزگاری هستیم که فشارهای مختلف عصبی و روحی و روانی و جسمی زیادی را تحمل میکنیم. طبیعی است که درگیریهای زیاد آرامش را از ما بگیرتد و نایی برای ادامه برایمان نگذارند.
به گزارش راهنماتو، دمنوشها از دیرباز مورد توجه بودهاند و هستند. امروزه یکی از راههای شیک و مهماننواز بودن پذیرایی با انواع و اقسام دمنوش است! ظروف مختلف و گیاهان متفاوت هم این میان نقش خیلی پررنگی بازی میکنند. هرکسی هم دمنوش خاصتری بلد باشد خیلی متبهرتر است و همه نگاهها را به خود متوجه میکند. اگر یک زمانی میگفتند روزی خواهد رسید که کافیشاپها بیشتر از آنچه قهوه بفروشند دمنوشهای مختلف سرو خواهند کرد شاید باورکردنی نبود. اما خودتان شاهد هستید که با شناخت خواص انواع دمنوش استقبال از آنها تا چه حدزیاد شده است.
از اینها بگذریم! یک زمانی هست در خانه نشستهاید و به هیچ کافیشاپی هم دسترسی ندارید! دلتان هم نمیخواهد هزینهای صرف کنید. اعصابتان هم به غایت خراب است و نیاز به آرامش دارید. این دمنوش را به خاطر بسپارید تا در چنین روزی درست کنید و لذتش را ببرید!
اگر فردی هستید که زود عصبانی میشوید (آرام باش عزیزم!) یا استرس سرتاپای وجودتان را میگیرد (با خودت مهربان باش عزیزم!) دوای درد شما اینجاست!
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان را به همراه یک قاشق چایخوری سنبل الطیب و یک عدد لیمو عمانی و مقداری نبات در یک قوری کوچک آب جوش یا ظرف دمنوش بریزید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد. اگر روی ظرف وارمرداری که شعله شمع آن را گرم میکند بگذارید خیلی بهتر است. چون ریزریز دم میشود و همان نور شمع هم شما را به آرامش دعوت خواهد کرد.
- گل گاوزبان گیاهی نشاط آور است و موجب تقویت اعصاب و روان میشود. در نظر داشته باشید بیشتر از میزان لازم و موردنیاز مصرف نکنید.
- سنبل الطیب یا علف گربه برای رفع بی خوابی خیلی مفید است. علف گربه از آن جهت گفته میشود که گربهها را به خود جذب میکند!
- در نوشیدن هر دمنوشی حتی اگر مفید است میزان مصرف را رعایت کنید. افراط در هر موردی ضرر دارد.
