این کیک بدون آرد، شکر و روغنه! باور کردنی نیست!

راهنماتو- «کیکی که آرد نداشته باشه کیکه آخه؟! فیکه!»

همه ما کیک را با آرد می‌شناسیم! اصلا کیکی که آرد نداشته باشد به ذهن هم خطور نمی‌کند! اما همه چیز واقعی است! کیکی که دستورش را ملاحظه خواهید کرد آرد ندارد! باور کنید!

به گزارش راهنماتو، اگر دلتان می‌خواهد کیک میل کنید و از چاق شدن بعد از آن می‎‌ترسید دیگر نگران نباشید! این کیک فقط با سیب درست شده است! حتی شکر هم ندارد! شاید باورش سخت باشد اما امتحانش آسان است!

مواد لازم:

سیب 4 عدد

تخم مرغ 2 عدد

پودر شکلات 3 قاشق غذاخوری

شکر، عسل یا شیره انگور در صورت دلخواه

طرز تهیه:

می‌دانم که با خواندن مواد لازم به اندازه‌ی کافی شوکه شده‌اید! ولی زندگی به سمت راحت‌تر شدن و رژیمی‌تر بودن پیش می‌رود اگر شما بخواهید!

این کیک در هواپز درست می‌شود اما شما می‌توانید با همین مواد آن را در فر، مایکروفر و یا حتی روی گاز درست کنید. پس اصلا مشکلی نیست اگر هواپز ندارید. به روال تمام کیک‌هایی که قبلا درست کرده‌اید آن را در وسیله‌ای که همیشه برای کیک استفاده می‌کنید قرار بدهید.

در ابتدا سیب‌ها، تخم مرغ‌ها و پودرشکلات یا کاکائو را با هم داخل خرد کن یا مخلوط کن بریزید. اگر دلتان می‌خواهد کیکتان شیرینی بیشتری داشته باشد از یک قاشق عسل یا شکر یا شیره انگور و خرما هم می‌توانید استفاده کنید.

تمام مواد که در خردکن یک دست شدند یک قالب کوچک کیک را چرب کنید یا کاغذ روغنی در آن بیندازید و مواد کیک را داخل آن بریزید.

هواپز را روشن کنید و به مدت 45 دقیقه در دمای 160 درجه این کیک را بپزید. یک معرکه واقعی تحویل خواهید گرفت. یک کیک بدون روغن، بدون شکر و بدون آرد! اصلا تصورش هم خوشحال کننده است مگر نه؟! پس همین الان دست به کار شوید. مواد لازمش همیشه در دسترس است. نوش جان.